MALAS

Traditionnellement utilisé lors de la méditation Japa, le mala permet de comptabiliser le nombre de mantras récités.

Focaliser son attention – Soutenir sa pratique spirituelle – Entrer en résonance

En yoga, on peut l'utiliser comme point de fixation, pour faciliter son ancrage, et pour l'infuser de l'énergie dégagée durant la séance. On pourra ensuite le porter comme un talisman chargé d'énergies d'amour, de protection et de bienveillance.

Le mala permet d'avoir toujours sur soi un rappel de notre intention spirituelle d'avoir une vie consciente et paisible.