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Matériaux :
Verre recyclé, Cire de colza, Huiles essentielles, Mèche en coton - 1oo % végétal
Les huiles essentielles de lotus et de vanille pour faciliter la méditation :
L'huile essentielle de lotus a des effets stimulants et calmants : elle apaise les tensions, les douleurs et les raideurs en même temps qu'elle apporte de l'énergie, stimule l'activité cérébrale et éveille le corps et l'esprit. Son effet antidépresseur aide à lutter contre l'angoisse, à évacuer le stress et à trouver la paix intérieure. Ses vertus sédatives et apaisantes permettent d'atteindre la relaxation psychique et corporelle pour des méditations pleines de quiétude et de bien-être ...
L'huile essentielle de vanille aide à positiver ! Elle favorise la lutte contre le stress, la déprime, l'angoisse, le surmenage et les insomnies. Elle est un excellent stimulant nerveux, qui relaxe et agit sur le plan psycho-émotionnel pour retrouver l'équilibre. Apaisante et rassurante, elle améliore la confiance en soi et permet d'envisager l'avenir avec plus de sérénité. Elle est particulièrement efficace en cas de déséquilibre du 2ème chakra.
Le mandala pour méditer :
Chez les bouddhistes, le mandala, symbole d'harmonie, représente la pureté intérieure et l'illumination de l'esprit.
En méditation, on peut utiliser le mandala comme point focal. Son effet « hypnotique » aide à faire taire le bavardage mental et à mieux se concentrer sur son expérimentation spirituelle. L'esprit créatif se détache alors des contraintes de l'esprit analytique pour entrer plus profondément dans un état de conscience modifiée, et ressentir la paix et la clarté.
Contempler un mandala favorise la descente et le mouvement de la psyché vers son noyau spirituel, vers le Soi, aboutissant à la réconciliation intérieure et à une nouvelle intégrité de l'être. S'en suivent alors guérison et équilibre ...